.....ahojky,,pozrite si to tu,,a nappište komentiikkk::::)))cmuuq

modeling

6. ledna 2008 v 0:08 |  Sen každej baby
MODELING Obrazek
Asi´každá z nás dievčat rozmýšľala ake by to bolo keby bola modelka.Slávna populárna a navyše by sme ocestovali celý svet.Žili by sme v luxuse a boli by sme jedným slovom stastne a slavne.Modelin je jednou z najťažšich povolaní.Nejde len o fizicke stavy ale aj o psychiku.Musite si udržiavať postavu a starať sa aby ste ani len gram nepribrali.Na psychyku zas pôsobi neustále cestobanie,sústredenia ale navyše zvládnuť to predstavenie a chodenie po mole.Nedavno celým slovenskom ostriasla veľmi dopbra Realiti Show v ktorej sa hľadala supermodelka.
Nižšie najdete všetko o medelingu a bude tu aj pár malich trikov ako sami môžete byť modelkou.

A POZOR SUTAŽ!!!!TU JE FOTKA JEDNEJ ZNAMEJ

MODELKY.POŠLITE MI JEJ MENO NA

MAIL-PUSSYCAT353@azet.sk


Molo

Chceš chodiť ako modelka?Židny problem.Jednoducho postupuj podľa tohto návodu: 1.priprav si niejaky podlhovasty koberček v tvare obdlžníka aby si sa cítila ako na mole(vobec nemusi byť koberec to je len pomôcka) 2.Teraz si obuj topanky na vysoych podpätkoch minimalna vyska 3cm.A začni sa učiť jednoducho chodiť. 3.počas chodenia stiahni brucho a zadok,a spusť ramena.Budeš jednoducho vyzerať ako top modelka.A môžeš sa ešte obliecť a hrať sa že predvadzaš modeli návrharov. tento trik k super chpdeniu môžeš využiť aj ako chodzu po meste nevyzera to hrozne praveže sa budu za tebou otáčať ,,Ako krásne chodí,vidíš ako modelka´´ Obrazekááááááách ta nadváha Trápi ťa nadváha alebo sa ti zdá že si tučná???Dieta nieje to správne riešenie. Stáči ak budeš mať pevnú vôľu a vydržiš. Ak všteky vieme blíži sa leto a s ním aj kúpalista a plavky.Každá z nás chce byť cool a štíhla pred chlapcami no nie len pred nimi.Ak ťa trápi tvoja postava, je najvyšší čas začať.

POSTUP

1.Z časopisu si vystrihni nejaku modelku alebo niekoho kto ma tak štíhlu postavu ako chceš mať ty.
2.Zober si kancelársky papier alebo výkres a papier si rozdeľ čiarov na pol.(PRAVITKOM)
3.Na pravú stranu si urob tabuľku s 31. riadkami a 3 stlpcami.
4.Do prvého riadku a prvého stlpcu napíš KG.
5.Do prvého riadka a druhého stlpca napíš PAS.
6.Do prvého riadka a tertieho stlpca napíš PORUŠILA
7.Riadky očísluj od 1. po 30.
8.Do prvého stlpca budeš písať koľko KG vážiš ráno po vykonaní osobnej potreby.
9.Do druhého stlpca budeš písať koľko máaš cm v pase po vážení.
10.A do tretieho píš, čo si ziedla počas dňa čo si nemala (npr. sladkosti, pizza,...)
11.Do prázdneho priestoru na ľavej strane nalep obrázok vystrihnutý z časopisu(BOD 1.)
12.A nakoniec k obrázku napíš čo nesmieš jesť.
13.Papier si nalep na vyditeľné miesto napr. na chladničku
14.Každý deň cvič brušaky alebo niejaky cviki o ktorom vieš že zaberá.A uvidíš za mesiac si ako modelka.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 cha cha cha cha | E-mail | Web | 25. února 2008 v 19:59 | Reagovat

skrat to sa mi to nechce citat

2 lucita lucita | Web | 1. března 2008 v 22:51 | Reagovat

tak to nečti

3 judy judy | E-mail | 8. března 2008 v 22:43 | Reagovat

mno....celkom uprimne paci sa mi to.ale ja som nikdy nechcela byt modelka.hoci mi uz hovorili aby som sa na to dala...ale pre mna to ndolezite....este by ma chitila anorexia ci nieco podobne.....mno fuj....cmukka:)

4 vikinka vikinka | E-mail | 20. července 2008 v 15:48 | Reagovat

ajojte no ja som to skusala   a dost v pohode schudla som

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama